1. Замечайте, как мысленно критикуете других
То, как вы критикуете людей, влияет на то, как вы в конечном итоге относитесь к ним. Легко обвинять окружающих и применять к ним высокие стандарты. Но соответствуем ли мы им?
Меньше осуждайте окружающих. Обратите внимание на то, как вы можете повлиять на ситуацию.
2. Создавайте хорошее искусство
На YouTube есть запись выступления писателя Нила Геймана Make Good Art (Создавайте хорошее искусство). Вот что он сказал:
- «Если вам трудно начать, притворитесь кем-то мудрым, кто может сделать все. Это вам поможет».
- «Оставьте мир более интересным, чем он был раньше».
- «Жизнь иногда бывает трудной. Все идет не так — и в жизни, и в любви, и в бизнесе, и в дружбе, и в здоровье, и во всем остальном, что может пойти наперекосяк. И когда вам тяжело, вот что вы должны делать. Создавать хорошее искусство».
Эта речь о том, что жизнь подобна творчеству. Не обязательно быть художником. Искусство можно понимать в широком смысле.
Весь мир — непрерывный поток художественных проектов. Тридцатилетний брак — искусство взаимоотношений. Продвижение по службе — искусство карьеры. Идеально сделанный бутерброд в обеденное время — искусство готовить. Пост в социальных сетях — искусство контента. Отпуск — искусство путешествий. Возьмите в привычку создавать художественные проекты.
В этом случае искусство означает любопытство, творчество, страсть и стремление к чему-то прекрасному.
Слово «хорошее» — ключ к пониманию жизни как серии художественных проектов. Совершенства не достичь, но хорошо — это вполне достаточно.
Эта позиция побуждает пробовать новое. Увлечение становится искусством. Искусство входит в привычку. Создание хорошего искусства стало задачей.
Попробуйте превратить одну область своей жизни в произведение искусства. Попробуйте увидеть мир как серию художественных проектов, в которых сможете выразить себя.
3. Инвестируйте в лучшую версию себя
Нам свойственно искать оправдания и прокрастинировать.
Однако привычка инвестировать — это наш потенциал. Это означает, что мы используем свои ресурсы, например, время, деньги и отношения с близкими, и направляем их на то, чтобы научиться новым навыкам и получить ценный опыт.
Можно удвоить накопления, если инвестировать в популярные акции технологических компаний. Но вкладывая ресурсы в личностный рост, можно в разы повысить самооценку и собственную ценность. В процессе мы видим, что нас сдерживает, и что сделать, чтобы выйти на новый уровень жизни.
Инвестирование в себя меняет фокус вашего внимания. Так вы раскрываете свой потенциал, используя свои ресурсы для пользы других, и получаете больше удовлетворения от разных областей вашей жизни.
Эти привычки настолько малы, что вы, вероятно, не будете обращать на них внимание. Это нормально — стремиться к большим решениям жизненных проблем.
Ваша жизнь — это художественный проект. Не раскрашивайте ее в черный, белый и серый.
Фото на обложке: CARACOLLA / Shutterstock